《新版天堂中文资源官网》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。
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