《好·色·先·生·TV》剧情简介

【好·色·先·生·TV】

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù ),以免肝火上炎。

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