《趣播app最新下载安装免费 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调(diào )理(lǐ )养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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