《免费看日批直播》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。
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