《萌物直播》剧情简介
【萌物直播】
在这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
猜你喜欢
电视剧周榜单