《全网最新版零七直播》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。
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